自製香草醬焗魚
答案就係青豆🤣🤣🤣 代替油令香草醬變成蓉~~

材料:...

自製香草醬焗魚
答案就係青豆🤣🤣🤣 代替油令香草醬變成蓉~~

材料:
海魚 1條
焗薯 5-8粒
洋蔥 1個

香草醬材料：
奧勒岡香草 30克 (可隨意)
迷迭香 適量
青豆 3分1碗
蒜頭 4瓣
紅蔥頭 2個
雞粉 適量
綜合香草 適量
辣椒仔 適量
橄欖油 1茶匙
鹽 少許

做法：
1. 加香草醬的材料切好, 放入攪拌機
2. 用攪拌機將香草醬打成蓉, 如需更流質可以加少量水
3. 每邊魚身各切三刀, 釀入香草醬; 焗薯和洋蔥切塊
4. 預熱焗爐180度, 焗約25分鐘即可

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